A preocupação com uma rotina saudável cresce
proporcionalmente à expectativa de vida do brasileiro.
Essa foi a premissa para a criação da Academia 3º Tempo, juntamente com
estudos que relatam os benefícios dos exercícios físicos para os idosos. Somos
pioneiros no foco ao público da terceira idade.
Sempre amparada por evidências científicas, dirigida e coordenada por médicos, a Academia 3º Tempo uma academia que tem como pilares a Medicina Esportiva e a Fisiologia do Exercício, desenvolve programas de treinamento físico focado em prevenção, reabilitação e qualidade de vida, sendo este um de seus diferenciais.
Todos os alunos são acompanhados e reavaliados periodicamente. Cada avaliação rende um relatório que será utilizado pelos professores - para otimizar os treinos - e pelos seus médicos, que acompanham as evoluções clínicas e físicas.
Na Academia 3º Tempo, os alunos também têm acesso a vários equipamentos ergonômicos medicinais, desenvolvidos em ambiente universitário e dotados de um exclusivo sistema de alavancas biarticuladas. O mecanismo ativa ao máximo a musculatura, de forma suave e sem estresse articular, além de permitir que o peso seja distribuído de maneira diferenciada em cada lado do corpo. Desse modo, se houver alguma região problemática, o aluno não sofrerá sobrecarga.
Sempre amparada por evidências científicas, dirigida e coordenada por médicos, a Academia 3º Tempo uma academia que tem como pilares a Medicina Esportiva e a Fisiologia do Exercício, desenvolve programas de treinamento físico focado em prevenção, reabilitação e qualidade de vida, sendo este um de seus diferenciais.
Todos os alunos são acompanhados e reavaliados periodicamente. Cada avaliação rende um relatório que será utilizado pelos professores - para otimizar os treinos - e pelos seus médicos, que acompanham as evoluções clínicas e físicas.
Na Academia 3º Tempo, os alunos também têm acesso a vários equipamentos ergonômicos medicinais, desenvolvidos em ambiente universitário e dotados de um exclusivo sistema de alavancas biarticuladas. O mecanismo ativa ao máximo a musculatura, de forma suave e sem estresse articular, além de permitir que o peso seja distribuído de maneira diferenciada em cada lado do corpo. Desse modo, se houver alguma região problemática, o aluno não sofrerá sobrecarga.
Contamos com orientação
especial para clientes portadores de doenças crônicas, câncer, pressão alta,
diabetes, artrose e artrite, entre outras, e nossas instalações são adaptadas
para receber pessoas que têm dificuldade de locomoção. Para isso, contamos com banheiros
e vestiários específicos e profissionais devidamente capacitados para o
atendimento.
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